Halbe Vorwärtsbeuge mit Rundrücken Yoga Übungsanleitung – Video

Hier findest du eine Asana Anleitung zu Halbe Vorwärtsbeuge mit Rundrücken. Diese Yogaposition gehört zur Gruppe der Asanas rund um Halbe Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.

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Der Sanskritname von Halbe Vorwärtsbeuge mit Rundrücken ist Ardha Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

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