Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Halber Drehsitz im Lotus. Diese Yoga Stellung ist eine der Varianten von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Der Sanskrit Name für Halber Drehsitz im Lotus ist Ardha Padma Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.