Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Halsstärkungsübungen statisch. Diese Yogaposition gehört zur Gruppe der Asanas rund um Berg – Tadasana.
Der Sanskritname für Halsstärkungsübungen statisch ist Grivasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.