Hier eine Asana Übungsanleitung zu Haltung des Pfaus. Diese Stellung gilt als eine der Variationen von Pfau – Mayurasana.
Die Sanskritbezeichnung von Haltung des Pfaus ist Mayurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.