Eine Yoga Anleitung zu Hastaprasarana_Padmasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Hastaprasarana Padmasana, auch geschrieben hasta-prasāraṇa-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hastaprasarana Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.