Hier findest du eine Asana Anleitung zu Heldendreieck mit Fußfläche am Boden. Diese Yoga Position gehört zur Gruppe der Asanas rund um Held – Vira Bhadrasana.
Der Sanskritname für Heldendreieck mit Fußfläche am Boden ist Vira Badhra Trikonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.