Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Kantasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen .
Kantasana, auch geschrieben kāntāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ardha Matsyendrasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kantasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.