Eine Asana Übungsanleitung zu Kleiner Drache. Diese Yogapose gehört zu den Variationen von Halbmond – Anjaneyasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Kleiner Drache ist Ahirbudhnyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.