Kobra mit Decke unter dem Bauch Yoga Haltung Anleitung und Wirkung

Hier eine Asana Anleitung zu Kobra mit Decke unter dem Bauch. Diese Yoga Position gehört zu den Variationen von Kobra – Bhujangasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Kobra mit Decke unter dem Bauch ist Pravarana Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

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