Eine Asana Übungsanleitung zu Kopfstand mit mittlerer Nabho Mudra. Diese Yoga Haltung gehört zu den Variationen von Kopfstand – Shirshasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Kopfstand mit mittlerer Nabho Mudra ist Nabho Mudra Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.