Hier eine Asana Video zu Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand. Diese Stellung gehört zu den Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand ist Supta Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.