Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Maha_Bhekasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Maha Bhekasana, auch geschrieben mahā-bhekāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhekasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Maha Bhekasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.