Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Prapada_Chakra_Bandhasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen, Asanas auf Zehenspitzen.
Prapada Chakra Bandhasana, auch geschrieben prapada-cakra-bandhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prapada Chakra Bandhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.