Hier eine Asana Anleitung zu Matsyendra_Virasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Matsyendra Virasana, auch geschrieben matsyendra-vīrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyendrasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Matsyendra Virasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.