Hier eine Yoga Anleitung zu Meru_Akarshanasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Liegende Asanas.
Meru Akarshanasana, auch geschrieben merv-ākarṣaṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anantasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Meru Akarshanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.