Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Mit Yoga Blöcken gestützter Spagat. Diese Stellung wird geübt als Variation von Spagat – Hanumanasana.
Der Sanskrit Name für Mit Yoga Blöcken gestützter Spagat ist Hanumanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.