Mondhaltungen: Shashankasana, Anjaneyasana, Chandrasana Yoga Vidya Anleitung

Hier eine Asana Anleitung zu Mondhaltungen: Shashankasana, Anjaneyasana, Chandrasana. Diese Yoga Übung gehört zu den Variationen von Halbmond – Anjaneyasana.

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Die Sanskritbezeichnung für Mondhaltungen: Shashankasana, Anjaneyasana, Chandrasana ist Anjaneyasana, Chandrasana . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

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