Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Mukta_Hasta_Shirshasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
Mukta Hasta Shirshasana, auch geschrieben mukta-hasta-śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Mukta Hasta Shirshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.