Hier eine Asana Video zu Naginyasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas auf einem Fuß.
Naginyasana, auch geschrieben nāginī āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kapotasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Naginyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.