Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Namaskar_Ardha_Siddhasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Namaskar Ardha Siddhasana, auch geschrieben namas-kārārdha-siddhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Namaskar Ardha Siddhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.