Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Pada_Padmasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Pada Padmasana, auch geschrieben pāda-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Pada Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.