Yoga-Bauchmuskelübung mit seitlicher Drehung – Yoga Video von Yoga Vidya

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„Yoga-Bauchmuskelübung mit seitlicher Drehung“ direkt öffnen

Dieses Yoga Übungsvideo ist genommen aus dem Youtube Yoga-Übungs-Kanal, mit Yoga Videos von Yoga Vidya..

Yoga Seminare

Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Meditation Retreat in einem Seminarhaus von Yoga Vidya mit. Zunächst aber viel Spaß mit den Yoga Übungen in diesem Video!

Was meinst du? Schreibe doch deine Gedanken zu diesem Video mit Thema Yoga-Bauchmuskelübung mit seitlicher Drehung.

Yoga Nidra – Tiefe meditative Entspannung – Yoga Video von Yoga Vidya

Schaue dir ein Video an zum Thema Yoga Nidra – Tiefe meditative Entspannung.

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„Yoga Nidra – Tiefe meditative Entspannung“ direkt öffnen

Dies ist eines der Yoga Videos, eines der Yoga Übungsvideos, aus dem Youtube Kanal Yoga Übungen von Yoga Vidya, Europas großem Yoga Netzwerk..

Yoga Seminare

Yoga Vidya bietet viele Seminare zum Thema Yoga und Meditation, auch Achtsamkeit kultivieren Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Meditation Retreat in einem Seminarhaus von Yoga Vidya mit. Zunächst aber viel Spaß mit den Yoga Übungen in diesem Video!

Kommentare: Schreibe doch einen Kommentar zu diesem Video mit dem Titel Yoga Nidra – Tiefe meditative Entspannung.

Halbmond Yoga-Pose mit beiden Händen am Fuß am Boden Yoga Vidya Anleitung

Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Halbmond Yoga-Pose mit beiden Händen am Fuß am Boden . Diese Stellung gilt als Variation von Halbmond – Anjaneyasana.

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„Halbmond Yoga-Pose mit beiden Händen am Fuß am Boden – Yoga Asana Lexikon“ direkt öffnen

Die Sanskritbezeichnung von Halbmond Yoga-Pose mit beiden Händen am Fuß am Boden ist Hasta Pada Chandrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Yogastunde bei Unruhe und Stress – Yoga Video von Yoga Vidya

Ein Yoga Video mit dem Titel Yogastunde bei Unruhe und Stress.

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Dieses Yoga Übungsvideo stammt aus dem Youtube Kanal Yoga Übungen, betrieben von Yoga Vidya, Europas großem Yoga Netzwerk..

Yoga Seminare

Yoga Vidya bietet viele Seminare zum Thema Yoga und Meditation, auch Energieniveau erhöhen Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yogaferien in einem Yoga Seminarhaus von Yoga Vidya mit. Zunächst aber – mache doch ein paar Yoga Übungen…

Was hältst du von diesem Video? Schreibe doch einen Kommentar zu diesem Video mit dem Titel Yogastunde bei Unruhe und Stress.

Diagonale schiefe Ebene Ausführung und Wirkung

Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Diagonale schiefe Ebene. Diese Yogastellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schiefe Ebene – Purvottanasana.
https://www.youtube.com/watch?v= -QQqpfAtrQM
Die Sanskritbezeichnung von Diagonale schiefe Ebene ist Purvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Energie-Meditation mit Leela Mata – Yoga Video von Yoga Vidya

Hier ein (hoffentlich) inspirierendes Video zum Thema Energie-Meditation mit Leela Mata.

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Dies ist ein Yoga Video, aus dem Youtube Yoga Übungs-Kanal von Yoga Vidya..

Yoga Seminare

Yoga Vidya bietet viele Seminare zum Thema Yoga und Meditation, auch Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Spirituelle Ferien bei Yoga Vidya, in einem der Seminarhäuser, mit. Jetzt schaue dir zunächst mal dieses Video an.

Kommentare: Schreibe doch einen Kommentar zu diesem Video mit dem Titel Energie-Meditation mit Leela Mata.

Die Wurzeln des Hatha Yoga

Sukadev spricht über die drei Wurzeln des Hatha Yoga: Ayurveda – Hatha Yoga für Gesundheit. Raja Yoga – Hatha Yoga für Geistesbeherrschung; Asanas als Hilfe, über die Dwandwas, die Gegensatzpaare, hinauszuwachsen, Yoga als Tapas – intensive Praxis und Disziplin; Pranayama um alle Hindernisse zu überwinden; Körper Samyamas – Konzentrationen, um geistige Wirkungen zu erzielen. Kundalini Yoga – Hatha Yoga für Erweckung des Prana (Lebensenergie), Aktivieren der Chakras (Energiezentren), Öffnen der Nadis (Energiekanäle), Erweckung der Kundalini. Auf welche Schriften bezieht sich Hatha Yoga? Wie alt ist Hatha Yoga? Wie wird bei Yoga Vidya Hatha Yoga gelehrt? Einführungsvortrag zu einem Asana Intensiv Wochenende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. https://www.yoga-vidya.de/de/asana .

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Bhagavad Gita Rezitation – alle 18 Kapitel mit Einleitungspuja

Am 23.12.2012 gab es im Shivalaya Retreat-Zentrum die Rezitation aller Kapitel der Bhagavad Gita. Wir haben diese Bhagavad Gita Rezitation mitgeschnitten. So kannst du der Bhagavad Gita Rezitation lauschen – und mitrezitieren. Am besten zu hören ist übrigens Vani Devi, Yogalehrerin bei Yoga Vidya, welche diese Bhagavad Gita Rezitation angeleitet hat. Alle Kapitel der Bhagavad Gita, einschließlich Sanskrit Text auf Devanagari, in römischer Umschrift, Übersetzung, Kommentar, diversen Rezitationen unter https://www.yoga-vidya.de/Yoga–Buch/bhagavad-gita/. Dies ist zwar ausnahmsweise mal keine Yogastunde und kein Pranayama Workshop – aber du kannst dieser Rezitation auch während einer Yoga Sitzung lauschen…

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03 Burnout – vom Yoga Standpunkt aus verstanden

Was ist Burnout? Was ist es vom Yogastandpunkt aus? Was kann man, vom Yogastandpunkt aus gegen Burnout tun? Darüber erzählt Sukadev in diesem Podcast zum Thema Burnout. Sukadev vertritt den Standpunkt, dass der Ausdruck Burnout etwas irreführend ist: Denn dein Feuer geht nie wirklich aus. Tief in dir ist immer die Glut noch vorhanden – es gilt diese innere Glut wieder zu einem Feuer zu entfachen. Yoga kann dir viele Tipps geben – wie du immer wieder neue Energie bekommst – es am besten gar nicht zum Burnout kommen lässt. Und wenn deine innere Flamme schwächer wird, kannst du sie nach einer Weile wieder entfachen. Dies ist die Tonspur eines Videos. Mehr zum Burnout unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html

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Gorilla Brustmassage

Nach längerer Zeit mal wieder eine Hörsendung auf diesem Massage Ausbildungs-Podcast. Dieses Mal: Gorilla Atemübung aus dem Hatha Yoga – für Massage des Brustraums. Massiere deine Rippen, deine Bronchien – und genieße das schöne Gefühl der Belebtheit und der Entspannung, der Freiheit danach. Anleitung durch Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya.

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