Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Halbmond Yoga-Pose mit beiden Händen am Fuß am Boden . Diese Stellung gilt als Variation von Halbmond – Anjaneyasana.
Die Sanskritbezeichnung von Halbmond Yoga-Pose mit beiden Händen am Fuß am Boden ist Hasta Pada Chandrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.