Eine Yoga Anleitung zu Pavanasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Asanas im Knien, Asanas im Sitzen.
Pavanasana, auch geschrieben pavanāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Pavanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.