Hier findest du eine Asana Video Übungsanleitung zu Pflug-Schulterstand-Brücke-Radsfolge. Diese Position ist eine Variation von Pflug – Halasana.
Der Sanskrit Name für Pflug-Haltung ist Halasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.