Hier findest du eine Asana Anleitung zu Pose des Fisches im Lotus. Diese Yoga Position gilt als Variation von Fisch – Matsyasana.
Der Sanskrit Name von Pose des Donnerkeils ist Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.