Hier eine Asana Übungsanleitung zu Prasarita_Pada_Sarvangasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.
Prasarita Pada Sarvangasana, auch geschrieben prasārita-pāda-sarvāṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Sarvangasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prasarita Pada Sarvangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.