Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Schiefe Ebene auf Ellbogen. Diese Haltung ist eine Spielart von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Der Sanskrit Name von Schiefe Ebene auf den Unterarmen ist Hasta Purvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.