Eine Yoga Video Anleitung zu Schlafender Diamant mit Ellbogen am Boden und Händen an den Fersen- Supta Vajrasana. Diese Yogaposition gehört zur Gruppe der Asanas rund um Liegender Diamant – Supta Vajrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Schlafender Diamant Kopfhaltungen – Supta Vajrasana ist Supta Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.