Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Schlafender Diamant mit Kopf in der Luft Supta Vajrasana. Diese Yoga Haltung gilt als eine der Variationen von Diamant – Vajrasana.
Der Sanskritname für Schlafender Diamant mit Händen um die Knie und Kopf an den Füßen Supta Vajrasana ist Hasta Janu Supta Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.