Eine Yoga Übungsanleitung zu Shuddha_Adhvasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Shuddha Adhvasana, auch geschrieben śuddhādhvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Adhvasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shuddha Adhvasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.