Hier findest du eine Asana Anleitung zu Sivanandasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.
Sivanandasana, auch geschrieben śivānandāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Natarajasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sivanandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.