Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken. Diese Yoga Übung ist eine der Varianten von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Der Sanskritname für Stehende Vorwärtsbeuge mit Kopf oben ist Urdhva Shirsha Utthita Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.