Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Supta_Jathara_Padmasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Supta Jathara Padmasana, auch geschrieben supta-jaṭhara-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Supta Jathara Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.