Eine Yoga Übungsanleitung zu Supta_Padmasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Supta Padmasana, auch geschrieben supta-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Supta Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.