Hier eine Yoga Anleitung zu Surya_Yantrasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Surya Yantrasana, auch geschrieben sūrya-yantrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ekapadashirasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Surya Yantrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.