Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Halber Lotus im Kopfstand. Diese Yoga Position gehört zu den Variationen von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskritname von Halber Lotus im Kopfstand ist Ardha Urdhvapadmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.