Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Bogen-Haltung. Diese Yogahaltung gilt als Variation von Bogen – Dhanurasana.
Der Sanskritname von Bogen-Haltung ist Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Yoga Einführungsvortrag von Sukadev. Diese Yoga Haltung wird geübt als Variation von – .
Der Sanskrit Name für Yoga Drehsitz ist Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Halbe Vorbeuge über ein Bein aus dem stehenden Dreieck. Dieses Asana gilt als eine der Variationen von Dreieck – Trikonasana.
Die Sanskritbezeichnung von Halbe Vorbeuge über ein Bein aus dem stehenden Dreieck ist Ardha Parshvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Schienbeinstand Rückbeuge. Diese Stellung wird geübt als Variation von Kamel – Ushtrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Schiefe Ebene mit Kopf oben ist Urdhva Shirsha Purvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Kapalabhati in der Kobra. Diese Yogastellung wird geübt als Variation von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskritbezeichnung von Kapalabhati in der Kobra ist Bhujangasana Kapalabhati. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Winkelstellung gedreht – gedrehtes Eck, drehender Winkel. Diese Yogaposition ist eine der Variationen von Held – Vira Bhadrasana.
Der Sanskrit Name für Winkelhaltung im Grätschstand ist Utthita Padaprasarana Konasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Fortgeschrittene stehende Vorwärtsbeuge mit Händen um die Ellbogen. Diese Haltung ist eine Spielart von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Der Sanskritname von Fortgeschrittene stehende Vorwärtsbeuge mit Händen um die Ellbogen ist Sthiti Hasta Kaupara Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Donnerkeil-Haltung, Donnerkeil-Stellung, Fersensitz. Diese Yoga Pose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Fersensitz – Vajrasana.
Der Sanskritname von Donnerkeil-Haltung, Donnerkeil-Stellung, Fersensitz ist Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Sitzende Grätsche mit Armen vorne. Diese Yoga Haltung ist eine Spielart von Winkelstellung – Samakonasana.
Der Sanskrit Name von Sitzende Ecke ist Konasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Anleitung zu Fuß-Kuss-Pose im Stehen. Diese Yogahaltung ist eine der Varianten von Fuß hinter den Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Fuß-Kuss-Pose im Stehen ist Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.