Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Reiter-Haltung, Reiter-Pose, Reiterstellung. Diese Yogahaltung ist eine der Variationen von Halbmond – Anjaneyasana.
Der Sanskritname für Reh Yoga-Stellung ist Parivritta Merudandasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung von Ausfallschritt. Dieses Asana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Halbmond – Anjaneyasana.
Die Sanskritbezeichnung für Ausfallschritt ist Ashvasanchalasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Reiter-Stellung. Diese Yogaposition gilt als Variation von Halbmond – Anjaneyasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Reiher ist Bakasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.