Eine Asana Video Anleitung zu Kobra mit Bahir Kumbhaka – Luftanhalten mit leeren Lunge. Diese Yoga Stellung ist eine der Varianten von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Kobra mit Bahir Kumbhaka – Luftanhalten mit leeren Lunge ist Bahir Kumbhaka Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.