Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Anleitung zu Volle Kobrastellung. Diese Yoga Position gehört zu den Variationen von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Volle Heuschrecke mit gestreckten Beinen ist Purna Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video zu Chandra_Mandala. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Dynamische Übung, Umkehrstellungen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Chandra Mandala, auch geschrieben candra-maṇḍala, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Halasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Chandra Mandala? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Kobra bei Rückenbeschwerden. Diese Haltung gilt als Variation von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskritbezeichnung von Kobra bei Rückenbeschwerden ist Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Nirakunjasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Nirakunjasana, auch geschrieben nīra-kuñjāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Nirakunjasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Urdhva_Mukha_Shvanasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Urdhva Mukha Shvanasana, auch geschrieben ūrdhva-mukha-śvānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Mukha Shvanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Königskobra mit Fußsohlen am Hinterkopf. Diese Yoga Stellung ist eine Spielart von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Königskobra mit Fußsohlen am Hinterkopf ist Pada Shirsha Purna Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Adho_Mukha_Shvanasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Adho Mukha Shvanasana, auch geschrieben adho-mukha-śvānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shvanasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Adho Mukha Shvanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Ardha_Konganarasana_in_Eka_Pada_Bhujangasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Ardha Konganarasana in Eka Pada Bhujangasana, auch geschrieben ardha koṅgaṇar āsana in eka-pāda-bhujaṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Konganarasana in Eka Pada Bhujangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Vishama_Eka_Pada_Urdhva_Mukha_Shvanasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Vishama Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana, auch geschrieben viṣamaika-pādordhva-mukha-śvānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vishama Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video zu Urdhva_Namaskara_Bhujangasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Urdhva Namaskara Bhujangasana, auch geschrieben ūrdhva-namas-kāra-bhujaṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Namaskara Bhujangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.