Hier eine Asana Anleitung zu Bogen-Stellung mit Decke oder Gurt. Diese Position ist eine der Variationen von Bogen – Dhanurasana.
Die Sanskritbezeichnung von Bogen-Stellung mit Decke oder Gurt ist Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.