Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Brett-Haltung. Diese Yoga Haltung ist eine der Varianten von Stütz – Chaturanga Dandasana.
Der Sanskrit Name von Brett-Haltung ist Dandasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.