Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Brighidasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Brighidasana, auch geschrieben brighid āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Adhvasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Brighidasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.