Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Brücke mit Fingern außen, Daumen innen. Dieses Asana ist eine der Variationen von Brücke – Setu Bandhasana.
Der Sanskritname für Brücke mit Fingern außen, Daumen innen ist Setu Bandhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.