Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit halbem Lotus. Diese Yogapose gehört zu den Variationen von Einbeinige Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Der Sanskritname für Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit halbem Lotus ist Parivritta Eka Shirsha Padasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.