Eine Yoga Übungsanleitung zu Ein-Fuß-zum-Kopf-Pose im Sitzen. Diese Yoga Position wird geübt als Variation von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Ein-Fuß-zum-Kopf-Pose im Sitzen ist Ekapada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.