Hier eine Asana Video Anleitung zu Pfeil-und- Bogen Asana mit Fingern um den großen Zeh. Diese Übung ist eine der Variationen von Pfeil und Bogen – Akarna Dhanurasana.
Die Sanskritbezeichnung von Pfeil-und- Bogen Asana mit Fingern um den großen Zeh ist Eka Angushta Akarna Dhanurasana . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.