Eine Asana Übungsanleitung zu Fersensitz zwischen den Füßen. Diese Haltung ist eine der Variationen von Fersensitz – Vajrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Fersensitz zwischen den Füßen ist Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.