Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Großzehhaltung in Rückenlage. Diese Yoga Position ist eine Spielart von Großzehenhaltung – Padangushthasana.
Der Sanskrit Name für Großzehhaltung in Rückenlage ist Supta Padangushthasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.